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补钙不当,弊端重重!

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   1)你补充的钙安全吗? 近几年不断爆出补钙产品中含有重金属,双氧水等有害物质,而未被吸收的钙质如不能及时排出体外,在体内积累很容易造成胆结石,肾结石等疾病,过量的钙使骨骼的韧性减弱,脆性增大,更易造成骨折,严重影响身体健康。随着补钙市场的不断规范,纯天然提取的,利于人体吸收的钙产品逐步进入人们的视线。健康的,平衡的,提高人体自生功能的修复钙也应运而生。

   2)你补充的钙身体吸收了多少? 由于补钙产品提取的工艺.方法不同,而造成各类补钙产品质量的良莠不齐,钙补充量较多,但身体不能吸收,沉积在骨骼中,补充的钙质白白流失掉,而进入软组织及血液中的钙含量增加,就会使人容易疲劳、周身乏力、腰酸背痛,并造成血管壁的钙化,因此要选取适合自己身体的钙产品。

   3)你身体的各种营养均衡吗? 补钙固然重要,但外部摄取不易过多,修复骨骼是关键,这样才能维持身体动态平衡。对骨骼的修复,可促使骨钙增加,降低软组织及血中钙含量,这样可有效地解决疲劳、酸痛、不适、乏力等症状,使身体的各项指标平衡。

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补钙不当,弊端重重!


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