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怎样排铅补钙

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    儿童铅含量过高表现为面色发黄、生长迟缓、便秘、腹泻、恶心、呕吐、注意力不集中等,其原因第一来自环境污染——汽车尾气,是儿童铅中毒的罪魁祸首,第二是家居装饰品铅污染。此外,还有一些塑料制品、厨具以及陶瓷制品的釉彩里也含有铅。第三是劣质玩具和某些学习用品,如彩色蜡笔、油画棒等含铅成分重。因此儿童排铅的重要性应该要引起家长的关注。其实排铅和补钙是有紧密的联系的。儿童如果不先排铅的话,补钙的目的难以实现。补钙的关键在于吸收,人体内铅离子的活性远远比钙、铁、锌的活性高,它就会干扰人体必需的铁、锌、钙等离子的吸收,如不采取驱铅治疗,很难实现补钙、补铁的目的,所以补钙必须先排铅。那么怎样排铅补钙呢?排铅补钙的方法有哪些呢?
    排铅补钙,食疗是既安全又有效的方法。猕猴桃、橙子、柚子、橘子、芦柑、柠檬等这些水果中大量的维生素C,能使钙能更好地被小肠吸收,也可以中和体内铅的毒性,促进铅毒素的排出;另外还可以多食用一些牛奶、豆浆等乳制品和豆制品,这些食物含有大量的钙,可以同时达到排铅补钙的目的。
    排铅补钙还可以选择美国嘉康儿童排铅补钙套装,采用现代生物工程技术从绿色无污染的深海生物中提取,富含养骨成骨的多种生物活性因子,活性纯度高,吸收利用率高,排铅补钙同时进行,高效修复铅中毒引起的损伤和钙的流失,促进儿童健康成长。

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