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引起肥胖的原因

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     引起肥胖的原因十分复杂,涉及到生理、病理等多方面因素,常常与饮食、营养、生活方式、代谢失常,功能障碍、遗传倾向、心理因素有关。肥胖一般分为两大类,一类是因病而引起的肥胖,它是因为疾病或使用激素而引起内分泌紊乱造成的肥胖,这种肥胖称为症状性肥胖(包含继发性肥胖和激素性肥胖)。这类肥胖病人占整个肥胖人数的5%左右。另一类肥胖则是由于在饮食过程中所摄入的热量,大大超过其本身所消耗的热量,而使多余的脂肪及其他养料在体内积蓄起来形成脂肪细胞,而导致肥胖,属这类肥胖的人称单纯性肥胖,这类肥胖人数占肥胖人总数的 90%以上。总的说来产生肥胖的原因有以下几点:

   1、遗传因素:多遗传自父母或家族中有肥胖史。
   2、内分泌因素:肥胖与内分泌功能密切相关,内分泌异常往往伴有继发性肥胖症,如体内胰岛素分泌增多、垂体前叶功能低下、甲状腺功能减退、性腺功能减退等。
   3、生理或疾病因素:摄食神经中枢受到化学或手术破坏而无饱食感,不断想吃东西造成生理性肥胖;脑炎、脑外伤、脑肿瘤也常继发引起肥胖。
   4、激素因素:长期使用某种激素,如肾上腺素、甲状腺素、胰岛素等,或有使用类固醇药物者都易引起激素性肥胖,长期口服避孕药,也可能导致肥胖。
   5、饮食因素:营养不均衡,偏食、暴饮暴食、喜好零食、宵夜、进食过快、过慢等因素,往往引起肥胖。
   6、运动因素:现代社会由于交通工具的发达以及家务劳动的机械化、电气化,体力活动大为减少,使得能量的供给超过了需要,导致能量供给与消耗的失衡,常会引起肥胖。一些重体力劳动者由于工种更换,成为轻体力劳动者;或是运动员终止其从事的体育运动,在这种情况下,如不相应地调整饮食,就会造成营养物质过剩、体内脂肪堆积,从而发生肥胖。
   7、心理因素:俗话说,心宽体胖。心情好的人,常常食欲良好,吃得香,吃得多;反之,抑郁的情绪会使人藉由饮食寻求安慰,也可使热量大大增加而导致肥胖。

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引起肥胖的原因


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