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适当的调理,让你轻松下“斑”

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一、黄褐斑
  1.均衡饮食:维生素A 、C及无机盐类能够消除色素,防止黄褐斑。
  2.消炎及时:面部发生各种皮炎及时治疗,防止炎症性色素沉着。
  3.心理调节:神经刺激使脑下垂体无法正常运作,促使肾上腺激素增加,刺激黑色素细胞制造大量黑色素,造成色素沉淀。
  4.清除自由基:可阻止氧化物生成造成色素沉积,防止生成黄褐斑。
  5.尽量减少某些药物:药物会干扰黑色素代谢,促使黑色素形成、累积,造成色斑。
二、色斑
        1.防晒 :是祛斑最重要的环节,外出注意涂抹防晒霜,使用遮阳伞、遮阳帽。
        2.合理去除角质 :角质层过厚,会削弱肌肤对祛斑产品有效成分的吸收。
        3.改正不良饮食习惯:胃肠不适或失眠会产生精神上的不安,容易使黑色素沉积,避免摄入过多咖啡因、少吃肉类。
 

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适当的调理,让你轻松下“斑”


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