能适应中国职场残酷生存的人，放到其他国家都是优秀的职员。不仅因为勤奋，还有心理抗打击能力。在过劳与抑郁日渐成为职场主流生态状况时，你有没有被这些威胁健康问题所困扰呢？
一、职场过劳与抑郁渐成常态
传统中国人任劳任怨的优秀品质在竞争日趋激烈的今天，演变成一种工作和生活的常态。以往作为一种社会和法律问题为人们所了解的"过劳死"，随着日益增多过劳上班族的出现，引起医学专家重视，"过劳"已经逐渐变成一种常见的综合疾病，其中就包括职场抑郁症。
二、职场过劳与抑郁的主要症状
这类人群往往可用"六高一低"来形容，即高负荷、高血压、高血脂、高血糖、高体重、免疫功能低。
如果你的精神长期处于紧张状态，并且已经持续失眠了很长一段时间，此外像头疼、四肢无力、情绪低落、不爱说话、精神恍惚等等词汇都可以套在你的身上，那么你需要对过劳与抑郁加以警惕了。
职场人过劳与抑郁的症状主要表现为：普遍存在对自己认识不清、年龄恐慌症（中年危机）、心理疲劳、寂寞无助等心病。心理长期处在紧张、冲突、焦虑、抑郁等负面状态，则会令躯体不适产生过劳症状
