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亚健康的症状24说

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        有资料表明,人群中符合世界卫生组织健康标准者约占15%,患有各种疾病者也约占15%,而处于亚健康状态者却占65%左右。这不能不引起我们的警惕,了解亚健康症状,正视亚健康,及早发现,及早治疗,显得尤为重要。
        所谓
亚健康状态,是指无器质性病变的一些功能性改变,又称第三状态或灰色状态,因其主诉症状多种多样,又不固定,也被称为不定陈述综合征。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段,在身体上、心理上没有疾病,但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。
        据调查资料统计,可将亚健康状态表现出来的症状大致分为24种:浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、面部疼痛、眼睛疲劳、视力下降、鼻塞眩晕、起立时眼前发黑、耳鸣、咽喉异物感、胃闷不适、颈肩僵硬、早晨起床有不快感、睡眠不良、手足发凉、手掌发粘、便秘、心悸气短、手足麻木感、容易晕车、坐立不安、心烦意乱。
        如果有以上症状,就需要特别留意,是否经常出现,或多种症状同时出现。为安全起见,可上医院进行身体检查,别认为对日常生活工作没有多大影响而忽视这些症状的存在,否则酿成大的疾病,后悔不及。
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