在生活中每个人都会碰到一些事件，当这些事件和环境情况超出了女性所能承受的范围，就形成了压力。压力是一种认知，本身并不会直接伤害人，但它会导致人的情绪恶化，如果不及时治疗，就会导致一系列严重的健康问题。
由于生殖系统和身体构造的不同，在心理上男性是理智型生物体，而女性则体现为情感型生物体。女性一生要经历很多的人生变化：月经、怀孕、分娩、更年期卵巢变化等。所以，即便是没有压力，女性体内激素的变化也会导致不良情绪的发生，而身兼多种社会和家庭角色的女性如果面临更多的压力，肯定会引起身体内分泌与神经系统的失衡，长期承受这种失衡必然导致一系列健康问题。
过度的心理压力导致女性朋友身心疲惫，严重影响睡眠质量和饮食情况，甚至可能会引发躯体的病变。实际上人体内有一种物质叫血清素，是一种神经传导素，有的专家称其为刹车型化学物质，是使人放松和产生快感的东西，也有人叫它快乐荷尔蒙”。如果人们听了一首好听的歌，看了一幅好看的画，身心感到很舒畅，那么就是体内的快乐荷尔蒙”在增加、在释放。当人紧张的时候，身体就会释放去甲基肾上腺素、肾上腺素等，这是一种油门型化学物质，也叫压力荷尔蒙”。这种物质会使人警醒、应对紧张事件和活动，但也会促使血管收缩、血压升高。人体内刹车型和油门型物质如果和谐运作、相互补充，就可以构建平衡的情绪，有利身体健康。
所以女性朋友一定要学会控制情绪，让快乐荷尔蒙释放，首先要学会分析压力，寻求解决办法。然后要善于处理负面想法，以积极的心态与具有建设性的行为去对待压力，控制局面，而不让局面控制自己。还需要注意睡眠、运动和饮食营养等基本要素，维持健康和稳定的神经系统，这些都有利于女性的身体健康。
美国嘉康最新科技产品，能改善睡眠质量、头晕目眩、疲乏无力、精神不振；穿透血脑屏障修复脑细胞线粒体损伤；促进能量合成，营养大脑细胞，增强记忆力；调整内分泌系统，对心血管及消化系统又很好的保健作用；通过改善体内生态环境，有效预防和减少现代病的发生。
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过度的心理压力导致女性朋友身心疲惫，严重影响睡眠质量和饮食情况，甚至可能会引发躯体的病变。实际上人体内有一种物质叫血清素，是一种神经传导素，有的专家称其为刹车型化学物质，是使人放松和产生快感的东西，也有人叫它快乐荷尔蒙”。如果人们听了一首好听的歌，看了一幅好看的画，身心感到很舒畅，那么就是体内的快乐荷尔蒙”在增加、在释放。当人紧张的时候，身体就会释放去甲基肾上腺素、肾上腺素等，这是一种油门型化学物质，也叫压力荷尔蒙”。这种物质会使人警醒、应对紧张事件和活动，但也会促使血管收缩、血压升高。人体内刹车型和油门型物质如果和谐运作、相互补充，就可以构建平衡的情绪，有利身体健康。
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