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以下题目检测是否抑郁

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        美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D·Burns博士曾设计出一套忧郁症的自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单(BDC)”,这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症,且省去你不少用于诊断的费用。B D C 表:
 
  请在符合你情绪的格子上打勾没有0 轻度1 中度2 严重3
 
  1.悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀?
 
  2.泄气:你是否感到前景渺茫?
 
  3.缺乏自尊:你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?
 
  4.自卑:你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?
 
  5.内疚:你是否对任何事都自责?
 
  6.犹豫:你是否在作决定时犹豫不决?
 
  7.焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?
 
  8.对生活丧失兴趣:你对事业、家庭、爱好、或朋友是否丧失了兴趣?
 
  9.丧失动机:你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力?
 
  10.自我印象可怜:你是否以为自己已衰老或失去魅力?
 
  11.食欲变化:你是否感到食欲不振?或情不自禁的暴饮暴食?
 
  12.睡眠变化:你是否患有失眠症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡?
 
  13.丧失性欲:你是否丧失了对性的兴趣?
 
  14.臆想症:你是否经常担心自己的健康?
 
  15.自杀冲动:你是否认为生存没有价值,或生不如死?
 
  总分:____     日期:____
 
  测试完之后,请算出您的总分并评出你的忧郁程度:
 
        总分:  忧郁程度

0-4分    没有忧郁症

5-10分    偶尔有忧郁情绪

11-20分    有轻度忧郁症

21-30分    有中度忧郁症

31-45分    有严重忧郁症并需要立即治疗

        假如你通过此测试表测出你患有中度或严重的忧郁症,我们建议你赶紧去接受专业帮助,因为当你需要援助而没有及时地寻求援助时,你可能被你的问题击毁。
 

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