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四季护肤,让你成为不一“斑“的人

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春季

春季,人体新陈代谢加速,皮肤经过冬季的休养,对紫外线抵御能力下降,虽然春天阳光和煦,但紫外线的照射仍可以造成皮肤光敏反应与光毒反应性损害。还可使皮肤黑变或诱发、加重色素斑。
护理重点:
清洁:由于皮脂分泌旺盛,皮肤易吸附周围环境中的各种微生物、灰尘等。在春季保持皮肤的清洁十分重要。在使用洁面奶后,一定要洗净,防止毛孔阻塞,随时保持毛孔畅通,彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素。
防晒:尽量避免日晒和折射光线。春天的阳光虽然和煦,但是紫外线对皮肤的伤害仍然存在,所以防晒在这个季节也是十分必要的。

夏季

夏季,人体汗液分泌多,汗中的盐分、排出的皮脂、脱落的衰老细胞和体内排出的各种代谢产物,如果不及时清除,会聚积在皮肤表面,影响代谢,形成色斑。同时,夏季人们冲凉的次数增多,过多的冲洗会令肌肤本身的水分丧失,此时肌肤的 PH 值容易失去平衡,易使肤色变黑、色素斑加深。
护理重点:
防晒:出门前半小时提早涂上防晒霜,好让它渗透到皮肤表层或是在化妆前的15 分钟涂抹。出汗会使所涂的防晒霜消失,应该不断地补搽防晒霜。含有乙醇成分的防晒霜会刺激皮肤,所以含有乙醇成分的防晒霜应该避免使用。外出时一定尽量带上防紫外线的防护伞、帽子、墨镜等。
睡眠:夏季昼长夜短,经常会因为种种原因影响人们睡眠的时间,不规则的生活更是会加重色斑。特别是 22 点到凌晨 2 点,是皮肤细胞新陈代谢最高时段,也是激素代谢最旺盛的时段,只有注意必要的休息和睡眠才能保证皮肤的良好状态,尽量保证 8 小时睡眠时间。

 
秋季

天气干燥的秋天,紫外线的透过度比较高,对皮肤的伤害仍然存在。皮肤的汗腺和皮脂腺的分泌功能比夏天减弱,皮肤容易干燥、粗糙和易过敏。
护理重点:
防晒:防晒在秋天仍然很重要。应该避免长时间在日光下。外出时,仍需要涂抹防晒霜和口服美白防晒产品。
润肤:秋天皮肤干燥,宜选用含脂高的护肤品。选择适合自己皮肤的洁面霜清洁皮肤并配以适度的按摩。较彻底地清除皮肤污物,使皮肤柔嫩,促进皮肤的新陈代谢,配合口服保湿和排毒产品效果更佳。

冬季

冬季寒风凛冽、空气干燥,气温最低,使皮肤遭受较强的冷刺激,血管收缩,皮肤变得干燥易脱皮,更容易产生色斑。
护理重点:
深度保湿:宜选择性质温和兼具保湿成分,油脂较多的油包水型护肤品和口服的保湿产品,用温热水洗脸或蒸汽喷雾,可促进血液循环,增强皮肤的代谢。尽量保证 8 小时睡眠时间。

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