当前位置: 首页 > 健康百科 > 美体瘦身知识 > 减肥与塑身要结合
会员登陆 | 注册新会员 | 找回密码

减肥与塑身要结合

美国嘉康生物科技
[] [] []
 
     减肥要与塑身结合起来,不要单纯为减轻体重而忽视塑身,以免体重虽然减下来了,但形体却出现局部赘肉,身体变形,皮肤松弛。健康的减肥要循序渐进,不要过快减体重,因为身体的各项器官要逐步适应,否则急速减重,会增加心脏和肾脏的负担,引起一些所谓的减肥综合症。因此专家建议:

     (1)少吃多餐是避免新陈代谢缓慢的绝妙办法。
     (2)戒掉碳酸饮料,改喝绿茶。
     (3)坚持力量练习,力量练习能有效提高人体静止时的新陈代谢速度。
     (4)多吃水果,即美容又减少饥饿感。
     (5)增加水的摄入,加快新陈代谢,又利于排毒。
     (6)用杂粮代替高热量食物,鱼肉代替高脂肪肉类。
     (7)保证充足的睡眠。
     (8)短时间的有氧运动和运动塑身相结合。

     嘉康美体瘦身套装根据肥胖机理,减低体内脂肪,促进脂肪代谢,不脱水,不厌食,不泻肚。成分天然,不含药物成分,美体与瘦身同步完成。
本文标题:

减肥与塑身要结合


上一篇:减肥药中常用药物成分及副作用      下一篇:减肥“三十六计”
 全国3000多个市县货到付款,零风险购物! 全中国统一专家咨询免费热线:1388-988-5317
相关商品
塑形瘦身套装

塑形瘦身套装

优惠价格:¥2431元
浏览历史
购买流程
购物流程
订购方式
支付方式
货到付款
银行转账
物流方式
货到付款配送范围查询
售后服务
商品验收
产品防伪声明
会员相关
会员制度
常见问题
Copyright © 2005-2020 美国嘉康生物科技 版权所有,并保留所有权利。
全中国统一专家咨询免费热线:1388-988-5317
Tel: 1388-988-5317 E-mail: opc365@126.com