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儿童排铅如何做

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    随着几则儿童铅中毒的新闻的发布,家长朋友们也越来越关注儿童排铅的问题。儿童排铅是非常重要的,因为铅中毒会给孩子的身体发育和智力发育带来极大的损害。铅如果在体内堆积过多的话,会严重影响神经系统,造成儿童多动症,严重的还会造成认知障碍和学习障碍等,因此儿童排铅的重要性需要引起家长们的重视。那么儿童如何排铅呢?儿童排铅如何做呢?
    要想给儿童排铅,首先应该明确铅的来源。各种玩具、文具、食品都容易让孩子摄入铅,例如爆米花和皮蛋、劣质的家装涂料和儿童玩具、汽车尾气以及被污染的空气等,所以平时要适当的给孩子吃一些可以降低铅危害的食物,尤其是膳食纤维丰富的食物,如韭菜、竹笋、燕麦、摸鱼以及富含粗纤维的粗粮都能够帮助儿童排铅。这些食物能够润滑肠道,将体内的重金属包藏起来,阻碍吸收或者减缓吸收速度,起到降低铅危害的作用。
    此外,儿童排铅还可以多吃些海带、紫菜等海产品以及新鲜的血制品,这些食物也能够促进排铅,如鸭血和猪血中的铁能够与血红素结合,从而抑制铅的吸收。牛奶是公认的排铅食物,其中所含的蛋白质能够与体内的铅结合生成可溶的化合物,减少铅在人体内的存留时间。因此,儿童排铅,每天可以喝1-2杯牛奶。
    儿童排铅除了注意以上几个方面之外,一些安全的保健品也是不错的选择。美国嘉康儿童排铅套装,纯天然植物提取,无药物添加,含有高效驱铅因子和修复因子,是既安全又有效的儿童排铅产品。

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