很多家长现在越来越关注如何排铅健脑的问题。铅对人体的危害非常大，特别是面临着升学压力和繁重学业的学生群体，如果血铅含量过多很容易引发头脑昏沉，免疫力下降，头痛，头晕、失眠，多梦，记忆力减退，乏力等等症状，严重阻碍学习的进步。所以对于学生来说排铅健脑是非常重要的。那么学生如何排铅健脑呢？排铅健脑应该怎么做呢？
如何排铅健脑，首先应该从饮食习惯入手。多吃一些有助于排铅健脑的食品，如：鱼肉中的脂肪对神经系统具备保护作用，多吃鱼有助于增强神经系统细胞的活跃能力，提高记忆力和学习能力，鱼肉中的蛋白质和钙还能够中和身体内铅的毒性，促进铅排出体外，是很好的排铅健脑的食物；鸡蛋中所含的蛋白质，富含人体所需的氨基酸，蛋黄中富含的卵磷脂、钙、磷、铁和多种维生素，不仅对于学生健脑有很大的帮助，还是很好的排铅食品；核桃和芝麻营养非常丰富，尤其是不饱和脂肪酸含量很高。所以，常吃它们，可为大脑提供充足的不饱和脂肪酸，以排除血管中的铅等有害物质，提高脑功能，增强脑细胞活力；富含维生素C 的食物，可抑制人体对铅的吸收起很大作用。多食用一些富含维生素的果蔬，对学生排铅健脑有很大的帮助。
对于如何排铅健脑，保健品也是个很不错的方法。美国嘉康学生排铅健脑套装，全面抗疲劳，提升免疫，改善大脑供血供养不足。独有驱铅因子具有极强的穿透性，能穿透人体血脑屏障高效排出铅离子毒素，排除铅毒，快速修复铅中毒的身体系统，提高免疫力。排铅健脑同步进行，修复脑损伤，为学生的学习打下坚实的基础。
