儿童铅含量超标的话对身体会造成很大的伤害，尤其是对于神经系统的损害最严重。那么儿童铅中毒会造成哪些症状呢？儿童铅中毒对机体的影响是多器官、多系统、全身性的，临床表现复杂，且缺乏特异性。最常见的儿童铅中毒的症状就是小儿多动症，另外铅中毒还会出现疲劳、失眠、烦躁、头痛、智力低下、食欲不振、厌食等症状，因此儿童排铅对于身体发育和智力发育有着很重要的作用。那么儿童排铅应该要怎么做呢？
儿童排铅可以多吃以下几种食品：
1、富含蛋白质的食物。人体内过量的铅能影响蛋白质的代谢，引起体重减轻，人体内如果蛋白质摄入量不足的话，会使组织中的铅蓄积量上升，因此增加蛋白质及蛋氨酸的摄入，可以有效的阻抑和减轻铅中毒症状。牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉等都是富含蛋白质的食物。
2、含钙高的食物。钙和铅在人体内的代谢过程是相似的，因此如果铅中毒的话会引起钙的缺失，服食含钙高的食物可以有效的防治铅中毒。儿童排铅可多吃虾皮、奶类、豆制品、骨头汤等含钙高的食物。
3、含铁丰富的食物。铁元素缺乏会增加铅的吸收，补充铁元素既可以减少铅在人体内的蓄积，又可以预防铅中毒所导致的贫血。儿童排铅可以多吃以下含铁丰富的食物，如猪血、猪肝、猪腰、黑木耳、红枣、蛋、紫萝卜、芹菜、胡萝卜、西红柿、山楂、桃子、草莓、桂圆等。
儿童排铅，还可以用一些安全有效的排铅保健品。美国嘉康儿童排铅套装，天然植物高浓度提取，排铅效果好，还安全有效，无药物添加，适合铅中毒的儿童使用。
