爱美是女生的天性，但角质层薄的肌肤是非常娇嫩的，经常会出现过敏，甚至严重的还会出现红血丝，那么，角质层薄的护肤方法有那些呢？在生活中应如何调理自己因角质层薄而过敏的皮肤呢？以下是几种调理角质层薄皮肤的方法。
一、从饮食调理：
角质层薄的患者应多吃一些水果、蔬菜、少吃鱼虾、牛羊肉及辛辣刺激等的食品：
二、从生活调理：
1、角质层薄的患者应保持皮肤的清洁，经常用温水洗脸。也应给皮肤补充充足的水分，不要让面部皮肤过于干燥。多使用温和保湿的产品。
2、天气炎热时应尽量避免阳光直射的地方过长时间的停留。以免阳光中的紫外线再次伤害面部角质层。出现黑斑及红血丝。
3、角质层薄的患者在选择护肤品上应选较温和的护肤品。选择较为熟悉的，经常使用的，对皮肤没有任何刺激伤害的。不要轻易的更好护肤品及化妆品。每更换一次都会对皮肤带来新的风险。
4、角质层薄的患者更不能使用祛斑，美白，去角质层，磨砂膏等一类等对皮肤有刺激的重金属护或酒精，激素等肤品或化妆品。
5、面部角质层薄的患者尽量不化妆或不化浓妆；如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。
以上是几种对于角质层薄的护理方法，在日常生活中可以时常注意，避免角质层薄的现象更加严重。
