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皮肤角质层过薄应该怎样调理

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    皮肤角质层薄属于敏感性皮肤,和皮肤干燥、角质层薄、抵抗力差有关。因而易受周围环境刺激而产生红脸、发痒等各种敏感症状。不要做去角质。角质层薄的皮肤的一般日常调养、护理和保养如下:
调养方面:
    1.饮食调理:多吃一些水果、蔬菜、少吃鱼虾、牛羊肉等食品。
    2.生活调理:生活要有规律,保持充足的睡眠、不喝酒不抽烟。
    3.皮肤要保持清洁,增加肌肤抵抗力。
    4.尽量避免在炎热的空气中逗留,避免尘埃、汗水的过多刺激。
    护理方面:
    1.勿用产热的护肤系列,不对面部做大面积按摩,切忌用磨砂膏。
    2.选有化妆品时,选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。
    3.尽量不化妆或者不化浓妆
    4.如果皮肤过敏后,要立即停止使用任何化妆品,对皮肤进行及时的保养护理。
    保养方面:
    1.莫去角质:角质薄和角质损伤是造成敏感及红血丝的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。
    2.加强防护:敏感性肌肤的表皮层较薄,缺乏对紫外线的防御能力,容易老化,因此,应该注意防晒品的使用,防晒品的成分也是易造成刺激敏感的因素之一,因此最好不要直接涂在皮肤上,在搽   上基础保养品之后,再涂一层防晒品比较好。
    3.充分保湿:敏感肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水份,无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中,具有这种肤质的人,会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥,因而日常保养中加强保湿非常重要。
    4.滋养减半:现代的化妆保养品,强调的是高效性,因此要求其活性成分须能够透过皮肤,作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言,高浓度、高效果的化妆品就是高风险、高敏感。因此这类肤质的人在使用保养品时尽量选些刺激性小、性质温和的产品,不要给皮肤增加额外的负担。
    5.减少刺激:皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时,说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原,最好的方法是减少刺激,不过度风吹雨晒,不吃刺激性食物,停止当前一切保养品、清洁品的使用,让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤。
    6.提高皮肤耐受性:皮肤敏感、薄弱是皮肤抗外界能力下降的主要原因,抵抗不住外界的刺激,耐受性差。
    以上是几种皮肤角质层薄的护理方法。

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皮肤角质层过薄应该怎样调理


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