皮肤对人的整体形象的影响是巨大的，俗话说“一百遮百丑”，白皙的皮肤非常容易非人留下好的印象，而现代的女性已经不满足于局部的美白，全身美白已经提上了日程。那么什么样的全身美白方法是快速有效的呢？
以下是几个快速全身美白方法的小建议：
美白办法1.要睡觉时，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
美白办法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有意想不到的水亮清透！
美白办法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
美白办法4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
美白办法5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
美白办法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
美白办法7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
美白办法8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
美白办法9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约非常钟。这个动作一开始不易做到非常钟，要一段时间的练习，然而效果真的很好。
美白的方法在于平时要坚持护理，保护好皮肤，特别是防晒问题。
