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详析抑郁症特征

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    抑郁症被称为“第一心理杀手”,许多人一听闻抑郁症便胆战心惊,因为它的高自杀率着实让人心惊。因此越来越多的人开始关注抑郁症特征,希望多了解一些抑郁症的常识,以便及时发现抑郁症的征兆,做好预防和治疗工作。那么抑郁症特征有哪些呢?

    抑郁症特征概括起来可以用懒、呆、变、忧、虑这五个字来概括。那么抑郁症的具体特征又有哪些呢?

    1、日常活动中兴趣、乐趣缺乏和缺乏内驱力

    抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心,你可能不得不强迫自己完成该做的事情,甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的,尽管他们无睡眠问题,他们还总是感到疲劳,性趣减弱也很普遍。

    2、几乎每一天都情绪抑郁

    抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而,很多抑郁症患者感觉麻木,并不伤心。

    3、睡眠问题

    许多抑郁症患者失眠,常表现为入睡困难,浅眠多梦,易惊醒,以及早醒(凌晨 2-3点便醒来,再难入睡),早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一。

    4、负罪感,无用感和无安全感

    抑郁症患者通常对自己,周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多抑郁症患者感到自己无用,认为抑郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。抑郁症可以导致不安全感和对他人的依赖,亦可以导致不修边服和不讲个人卫生。

    5、焦虑或坐立不安
 
    抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑,有时达到激越的程度。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒,并且既使是低度的压力,也使人难以应付。

    6、自杀念头

    很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束痛苦,受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。

    以上介绍了一些抑郁症特征,由于患者的个人身体及心理素质不同,在具体表现上往往会有一些差别,以上介绍也不尽全面。因此,如怀疑自己患有抑郁症,最好还是到专业医院就诊,以及时确诊,排除不必要的心理负担,尽早治疗。

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详析抑郁症特征


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