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别让颈部泄露你的年龄

美国嘉康生物科技
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  指导专家:岳慧,医学美容专家

  “要想知道女人的年龄,只需看她有多少条颈纹!”大部分女性把保养比例的90%放在了面部,却不知颈部已成为最危险的“泄密者”;也有人提议说:“把不用的面霜涂在脖子上吧。”那一定是不知道,颈部的肌肤有多么幼嫩,其实它比脸蛋更要小心“伺候”。在这个冬季,好好保养这个年龄的守密者吧。

  颈部比脸蛋更易缺水干燥

  颈部的皮脂腺和汗腺大约只有脸部的1/3,所以很少冒油、发痘痘。由于油分太少,更容易干燥缺水,而且其自我复原的能力也相对比其他部位的皮肤差,稍不留神,干燥和细纹就会立刻显现。因此,颈部肌肤更需要加强滋润,但重点是,别用过于厚重的产品,颈部难以吸收,反而会造成毛孔堵塞;用柔和细腻的产品补水补油,润而不腻,才是颈部肌肤所需。

  专用颈霜自然是最佳选择,如Sisley美颈霜、娇兰伊诗美颈部紧实霜、C LA R IN S新生紧肤颈霜、资生堂盼丽风姿颈霜等颈部专用产品,除了保湿,还能紧致抗衰,只是一般价格较贵。另外也可选用质地轻润,易于吸收的面部精华乳,或是标明胸部、颈部等幼嫩肌肤也可用的护体乳来代替。

  含有乳木果和甘油的护肤品能增加肌肤的水分和弹性,是最有效的锁水成分,还可以尝试使用天然的橄榄油或牛油果油,直接涂在颈上,这对皮肤特别干燥的人尤其有效。涂抹产品前,先在掌心摩擦至温热,然后以由下往上的手势,以手指中段的部分轻柔涂抹。

  颈部同样要防晒和卸妆

  颈部和眼部的皮肤同样自我修复能力较弱,被晒伤、晒黑后,很难返白。长时间面对电脑的人,还容易抵制颈中的血液循环,令肤色更显得暗而偏黄。所以,不管什么季节,只要颈部暴露在外,就应该防晒,还别忘了颈后部哦。而擦防晒霜和粉底的话,颈部一样要天天卸妆。

  加强颈部的“正确”运动,有助于血液循环,可在涂抹乳液时适当地做些按摩———右手四指合拢,从前颈中央向左上方轻轻滑向左耳后及左侧后颈;同样换左手从前颈中央,往右上方轻轻滑向右耳后及右侧后颈,如此重复数次。注意按摩时不要拉扯皮肤,还可用轻轻按压的方式促进产品吸收。

  定期为颈部去除老废角质

  选择温和的去角质产品,以螺旋的方式由下往上按摩,颈部靠近耳后的部分,也要彻底清洁,然后以清水洗净。每周1-2次,就会发现暗沉的颈部肌肤渐渐有了光泽!

  除了选择有美白功效的颈霜,面部的美白精华和乳霜也可以用于颈部,只是由于颈部皮肤特别娇嫩,因此产品中含有美白成分的浓度和温和性尤为重要。比如,对苯二酚(hydroquinone)是现时惟一被美国药物及食物管制局(FD A )认可用来淡化黑斑的成分,但用于颈部,其用量只适合介乎2%-4%。不妨在使用前仔细阅读产品成分和多咨询美容顾问。

  身体的新陈代谢缓慢,也会让颈部肌肤暗沉。淋浴时体温升高,配合毛巾轻轻磨擦颈部肌肤,可以加快颈部血夜循环,促进新陈代谢。

  每周一次颈膜加强护理

  颈部最容易因松弛、下垂而产生颈纹,而一旦产生就会很明显,且再也无法消除。所以,一定要从25岁、甚至更早开始预防颈纹的出现。除了使用温和、安全的保湿乳霜,同样需要每周敷一次“颈膜”加强修护。

  入睡之前,往颈部涂抹适量的护颈霜或是按摩膏,轻轻按摩5分钟左右,有助于减少颈纹。于睡前敷上颈膜也极有帮助,颈膜中的精华可渗透至肌肤底层,达到补湿、舒缓及抗皱的作用。也可以用面膜或面膜布代替,但要注意的是,颈部皮肤较松软,一定不要使用撕拉式颈膜,否则会把皮肤拉得更松。如果没有专门的颈膜,也可以用面膜来替代,功效以保湿、补水和紧致、提升为主。不过需要注意的是,有的人会敷完面贴敷后,将依然湿湿的面膜揭下再贴到颈部,这样做并不可取。因为敷面膜15分钟,皮肤代谢的废物、老化角质等被吸附在面膜上,面膜已经“脏”了,如果再拿来贴到颈部,实在是弊多利少。

  另外,很多生活中的坏习惯也会引起颈纹,枕头太高、衣衫的高领太紧、不透气等,都应避免。

  消除颈纹简易操

  功效:修饰脖子侧边的线条,消除并预防脖子部位皮肤的松弛。起床或睡前,只要简单地做3到5分钟,脖子上的皱纹就会慢慢消除。

  采用站立姿势,双手自然下垂,双脚打开与肩膀同宽。

  以右手扶住头,向右侧压下,然后回到正面。

  再以左手扶住头,向左侧压下,然后回到正面。

  以双手扶住头,脸部朝下,在胸前由右到左运动半圈。

  可重复多做,次数没有限制。

  注意事项:动作要缓慢,不要伤到颈椎。上述动作中并不包括头部后仰,因为后脑部位有许多重要的神经传导,不当的方式容易受伤,所以在所有的头颈动作中一定要避免后仰的方式。

  美颈按摩大法

  按摩不仅能够缓解疲劳,而且也是简单有效的美颈方法。每晚沐浴后涂上少许化妆水和颈霜,再进行按摩。

  1.先将颈霜均匀涂抹在颈部。双手由下往上,手指稍稍用力往上提拉颈部中间松弛的肌肉区域。

  2.中间区域按摩完后,头部侧向一边,双手以指腹施力,从颈部下端往上推揉,直至耳后。

  3.头部后仰,双手举起大拇指,将下颚处多余的肉往前推至下巴处,再以相同的方法,慢慢向左右耳处移动。

  重复以上动作三次,每天晚上睡觉前做按摩,对预防颈部的细纹、缓解一天的疲劳及颈椎的健康都很有好处。由于颈部肌肤的弹性差、肤质薄,按摩时的力度要轻柔。 

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