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老年人玩电子游戏可以健脑

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    很多人都喜欢玩“电游”(电子游戏),理由没有什么神秘的,就是游戏可以提供乐趣或是某种程度上的教育。游戏玩家可以让他们最喜欢的球队获胜,他们可以想象自己是詹姆斯·邦德那样的神探,他们可以建立一个国家然后领导这个国家经历千年的战争与和平,他们可以驾驶炫目的跑车高速奔驰……
     玩“电游”早已不只是青少年的“专爱”,据美国软件娱乐协会报道,去年几乎有1/5的超过50岁的美国人都在玩电子游戏。事实上,游戏玩家的平均年龄是30岁,买游戏的玩家平均年龄37岁,其中43%的玩家是女人。不久前,日本任天堂株式会社联合日本东北大学未来科学技术研究中心开发的“锻炼大脑”系列游戏,让老人们转变了“电子游戏如洪水猛兽”的旧观念。如今,不仅孩子们喜欢玩游戏机,老年人也开始迷上了游戏。越来越多的老人开始走进丰富多彩、乐趣无穷的电子游戏世界。
益智游戏成老人“宠儿”
    本应是年轻人喜爱的游戏机却成为银发老人的“宠儿”,是因为这类游戏机以益智游戏为主,从简单的算术、拼图到脑筋急转弯都有,越快完成所有题目,表示脑部年龄愈接近壮年。
    游戏也可以为老人晚年的生活增添乐趣,他们可以提高玩卡类游戏的技能,例如扑克牌。他们还可以训练自己的反应能力和思考能力,在游戏中可以学习掌握单词和数字的技巧。
    游戏还可以减轻老人精神上的压力,当游戏取胜过关时,能舒缓老人的情绪,心情开朗,可以使老人有一个健康的心态。作为一种让人放松的工具,电子游戏非常有效。
    建立这套游戏理论的创始人是日本东北大学神经学教授川岛隆太,他认为简单的计算和读写有利于活跃人类大脑。他于2003年推出的脑力训练书籍,曾在日本登上畅销书排行榜。川岛表示:“游戏可让老年痴呆症发病率降低,这在痴呆研究历史上具有里程碑式的意义。”
    据英国一项科学研究表明,玩游戏可以有益身体健康。诺丁汉大学游戏研究教授马克·格里菲斯在《英国医学杂志》上发表的论文表示,玩电子游戏可以转移病人的痛楚,并且还可以被用来进行物理治疗或者来帮助提高病人的体力,加快康复的进度。这些游戏可以令病人集中精力,而转移潜在的不适,这就不像传统的治疗方法,传统的治疗方法往往是依靠被动的行为和四肢的痛苦操纵。
游戏当然不是万能的
    在通过电子游戏进行脑部训练之风盛行之际,有专家指出,目前市场上涌现出的各种电子健脑方式和产品,许多都没有在医学上得到相应证明。虽然脑部训练可以延缓老年痴呆症的发病,但却不能最终阻止这种病的发生。因为迄今为止,老年痴呆症的发病机理并没有被完全证实。
还有专家警告,迷上游戏机,忽略身体其他部分的活动,对老人的健康可能会带来反效果。想要预防老年痴呆症的发生,还是要改善饮食习惯,要有好的睡眠质量,控制血压和胆固醇,禁止过量饮酒抽烟,多走路,多动脑,多参与社区活动。
嘉康专家经多年研究,终于研制出适合中老年健脑的产品,有效改善大脑功能,增进记忆力,提高脑细胞的供氧能力, 同时提高人体免疫力。
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