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天生的过敏体质要禁吃什么?

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     “特异性体质”或“渗出性体质”,是指一个人的体质异常,对某种刺激物特别敏感,表现在皮肤和黏膜有过敏或渗出性病变的倾向,这也就是过敏反应发生的根本所在。

    过敏体质人群常见的食物过敏症状如下:呼吸系统出现鼻炎、气喘、咳嗽症状;眼睛瘙痒或红肿;皮肤出现风块疹、湿疹、血管水肿、红斑、瘙痒现象;消化系统则可能产生腹痛、恶心、呕吐、腹泻、消化道出血、口咽部瘙痒有异物感等不适。

    可能引起过敏的食物有:牛奶、黄豆、花生、蛋和鱼、核果类、甲壳类海鲜(如虾蟹)、面粉等。现代食品工业发达,也有一些人因为食品添加剂而过敏,例如色素、抗氧化剂、防腐剂等。这类含有添加剂的食物,如蜜饯、金针和一些糖果,过敏患者还是少吃为妙,以免诱发哮喘。此外,有些食物不一定要食用,即使只有接触,也可能造成皮肤发痒、红肿的过敏反应,例如香蕉、酪梨、奇异果、栗子、木瓜等。

    避免过敏,远离过敏原是最简单的办法。

    过敏性皮肤病一方面与过敏原有关,是一种与精神心理、神经血管反应等都有一定关系的心身疾病,另一方面与个人体质状况关系更为密切,先天和后天因素都可以造成过敏性体质的发生,只要是经常、反复出现过敏症状,并且较周围同样环境的人更容易发生过敏者,就一定与体质因素有直接关系,就属于过敏体质。多数过敏性疾病都还是有一定规律性的,只不过许多规律具有极强的个性化,每个人都有可能会有一些差别的。因此一方面要尽量避免可能的致敏原因,另一方面在治疗上一定要坚持规律治疗,中医中药在调整体质方面有一定的优势,可以考虑,不过在症状消失后,最好巩固治疗一个阶段,并可考虑提高和调节免疫功能的用药,若发病有一定季节性的话,最好在发病前的一个月即开始提前用药,也是减轻发病、预防为先的重要手段之一。而最根本的解决方法是改善过敏体质。过敏体质,说得通俗一些就是机体的免疫系统出现了异常的反应,最新的研究表明,过敏体质的形成,以及过敏的发作,都与机体内“健康杀手”—自由基过多地堆积有关。而日趋严重的环境污染、化学品滥用及辐射问题,都会直接造成自由基在体内的堆积。国外过敏研究机构通过清除自由基,调节机体免疫,达到逐步改善过敏体质,使过敏原与机体的不良免疫反应降到最低限度。此外,还通过服用OPC保护过敏参与细胞—肥大细胞、嗜碱细胞的细胞膜,使它们难以释放过敏反应介质。

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