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如何有效预防湿疹

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        一、平时多注意皮肤的保养。包括多饮水,多食蔬菜、水果,少食辛辣、油腻、煎炸之品,戒除烟酒等不良嗜好;生活作息规律,保证足够睡眠时问,避免过多熬夜。
        二、生活态度乐观向上,面对逆境和挫折要学会自我调整,保持心态平和、平静,避免不良情绪诱发或加重病情。
        三、过敏体质的人需在生活或工作中尽可能避免致敏因子。如家庭主妇在日常烹调、洗涤等家务不得不接触一些肥皂、洗涤剂时,可选择内层为绒布的塑胶手套;对植物花草敏感者避免接触该类物质,同时注意居住环境的杀虫,勤换勤洗衣被,加强个人卫生;还有确因工作场所接触的油漆、染料、各种添加剂等导致发病者,建议调换工种。
        四、属过敏体质或已发病者,饮食宜清淡,不饮酒,勿食海鲜、牛羊肉、狗肉等发物,避免诱发和加重病情。洗浴次数不宜过多,尤其是冬季,不宜过多使用香皂、沐浴露等,勿以过热或盐水烫或擦洗患处。
        五、已发病者需及时就医,积极配合医师治疗,不能自己随意在药店买药,尤其是皮肤科很多外用药都含有一定激素成分,长期使用会产生很多副作用。
        六、避免挠抓,尤其是患AD的患者,因痒而抓、愈抓愈痒、痒则更抓,成为恶性循环,只会令皮损加重,对缓解病情毫无帮助。
        七、其他,如皮肤敏感的人,使用新的护肤品或化妆品之前需试用,避免接触性皮炎的发生;一旦过敏,应避免再接触,清洁患处,不要挠抓,不要以热水肥皂洗擦,不乱涂药物;医师应耐心与患者沟通、交流,让他们了解诱发和加重病情的因素,更好地配合治疗。
        湿疹的发生、发展与各种因素有关。生活中想要避免种种可疑的致病因素,仅靠预防是不够的,甚至也是防不胜防的,被疾病缠上了,选择适合的治疗方法才是摆脱困扰的有效方式。美国嘉康治疗湿疹方案纯植物提取物,超临界提纯技术,无任何污染,纯度高,安全有效。
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